Однако даже при такой весьма скудной информации использование методов цигун для лечения болезней и укрепления тела и духа оказалось настолько эффективным, что внимание к нему научного мира Запада становилось все более пристальным и заинтересованным. Эта система относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, которые позволяют нормализовать психофизическое состояние, развить творческие способности и осуществить прорыв в сферу особых возможностей.
Книги и учебники по медицине Книги и учебники по стоматологии Книги и учебники по хирургии Книги и учебники по урологии Книги по гинекологии Книги и учебники по фтизиатрии Книги о здоровом образе жизни, по поддержанию хорошего здоровья Словари и энциклопедии по медицине Книги и учебники по фармакологии и фармакопеи.
Четвертая ступень Чжун Юань цигун — обычно, когда говорят о практике, люди думают, что им нужно сменить одежду, сменить обувь и делать какие-то физические упражнения. Эзотерика Путешествия Техническая и бизнес литература Учебная литература Энциклопедии Игрушки Назад Автокресла Велосипеды Велосипеды 3-х колесные Игрушки Коляски для новорожденных Маттел Машины для катания детей Надувная продукция Новый год Печатная продукция Прочие Рекламные материалы Снегокаты Собственные торговые марки Спорт Сувениры Товары российских поставщиков Товары для дома Назад Посуда из алюминия Посуда из чугуна Посуда эмалированная Хозтовары Керамика и фарфор Кухонные принадлежности Помощь Пункты самовывоза О компании Доставка и оплата Пункты самовывоза Пользовательское соглашение Карта сайта.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не обожествив; Равно встречай успех и поруганье, Не забывая, что их голос лжив; Останься тих, когда твое же слово Калечит плут, чтобуловлять глупцов, Когда вся жизнь разрушена, — и снова Ты должен все воссоздавать с основ. Мы предлагаем вам не просто путешествие по нему, а освоение этого мира. Последние два десятка лет в силу своей эффективности методы цигун завоевывают популярность во многих странах мира, доказательством чему явилось создание Всемирного академического общества медицинского цигун и организованная им уже четвертая международная конференция сентябрь г.
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлыкоторые содержат только списки хеш-сумм.
Сюи Минтан, Тамара Мартынова. Лекции Доклады Урок Справочники Сценарии Рефераты Курсовые работы Авторефераты Программы Учебное пособие Самостоятельная работа Конспект Практикум Документы Опубликовать.
Содержание Вопросы и ответы Вопросы и ответы Медицинский аспектект цигун Глава IV. Цигун и питание Цигун в повседневной жизни Сюи минтан Тамара мартынова Открывая эту книгу, вы вступаете в мир непривычной реальности. Для некоторых из вас кое-что из изложенного здесь материала уже известно и не вызывает сомнений, для других Пусть вас не смущает то, что ее назвали первой.
Первая Предисловие ко второму изданию Предисловие к первому изданию Мачерет Е. АМН Украины, академик АН ВШ Р. Киплинг Часов и дней неумолимый бег Как я пришел в цигун и зачем он нам нужен Философия методология Что такое цигун Направления и школы цигун Рассказ Мастера Что такое цигун 15 Направление и школы цигун 16 Базовые элементы системы цигун 20 Что такое Чжун Юань Цигун 25 Обучение в системе Чжун Юань Цигун 34 Глава II.
Общие положения 41 Открытие каналов на пальцах рук и ног 44 Подготовительные упражнения Ребенок молится Будде 45 Рука Будды созерцает образы 45 Священный журавль пьет воду 47 Волшебный дракон перемешивает море 48 Вопросы и ответы 49 Состояние Цигун 50 Основные упражнения 1. Преобразование ци 69 Вопросы и ответы 71 Вспомогательные упражнения Цигун во время ходьбы 72 Цигун во время сна 73 Способы очистки, приема излучения ци 75 Вопросы и ответы.
Диагностика и лечение руками Общие положения. С раннего детства занимался Ушу, с университетской скамьи — цигун. Проводит семинары и демонстрирует лечебные возможности системы Чжун Юань цигун и терапии мыслеобразами в разных странах мира. Патона АН Украины, тамара мартынова цигун, канд. Проводит лекциионно-практические занятия по I, II и III ступеням в городах Украины, ближнего и дальнего зарубежья, разрабатывает учебные программы.
Мы предлагаем вам не просто путешествие по нему, а освоение этого мира. У каждого из вас есть шанс впустить его в себя, сделать своим, привычным.
Но для этого вам предстоит изменить себя — стать здоровее и крепче физически, устойчивее эмоционально, талантливее и счастливее, а значит, добрее и терпимее. И это возможно, если вы постараетесь отойти от привычных для вас моделей восприятия, фиксированных оценок и усвоенных с детства догм.
Эта ступень — базовая. На ней изучают самый большой объем материала и наибольшее количество упражнений. А расслабить сознание отнюдь не так легко. Но это — непременное условие для дальнейшего развития.
Но здесь вы познакомитесь с философской концепцией пути развития человека как биологического вида, его связи с Землей и Космосом, основными принципами саморегуляции и общения с окружающей средой. Фактически это та база, на которой вы сможете запустить процессы оздоровления своего организма и раскрыть те резервы, которые позволяют по-иному взглянуть на мир и на свое место в.
И если вы решитесь вступить на эту тропу, то увидите, каков наш мир на самом деле и каковы на самом деле вы. И тогда вы поймете, насколько вы лучше и умнее, чем думали до сих пор, потому что увидите свой внутренний мир — тот глубинный, который есть, а не тот поверхностный, который сформировали для вас окружение и жизненные обстоятельства. Но для этого нужно захотеть и постараться. Так, может быть, стоит? При этом она обладает чрезвычайно широким спектром действия на Человека: Но особенно важным является то, что, в отличие от всех прочих систем, Чжун Юань цигун способствует пробуждению и развитию в Человеке тех способностей и умений, которые заложены в него самой природой, но дремлют в бездействии, лишая его полноценной радости прохождения своего земного жизненного пути.
И уже в самом процессе чтения я поняла, что, и сама эта книга также отличается от всех прочих изданий подобного рода. Несколько слов об авторах книги. Сюи Минтан — МАСТЕР, и этим, казалось бы, должно быть все сказано. И наряду с этим она всегда старалась популяризовать знания и явления, связанные с парапсихологией, постоянно занимаясь при этом развитием своих врожденных способностей.
Но, по моему мнению, ее главным жизненным призванием оказалось познание системы Чжун Юань цигун и содействие ее развитию, как в Украине, так и в других странах. Поэтому книга написана от сердца и со знанием предмета. Книгу предваряет поэтическая заповедь Р. Вторая часть посвящена описанию способов применения цигун в медицине.
Этому весьма способствует и стиль изложения. Он не просто оживляет текст книги. Так что — в добрый путь, дорогой читатель. В путь становления Своей Личности. В путь нормализации своего здоровья, а значит — в путь радостей и наслаждения своим земным бытием, в путь познания мира и себя, в путь к счастью Многовековой опыт народной медицины, основанный на эмпирически установленных закономерностях, доказал свою универсальность и эффективность. На основе собственного опыта народы, жившие в разные исторические эпохи и принадлежавшие разным цивилизациям, открывали для себя концептуально оформленную лечебно-диагностическую систему, направленную на восстановление гомеостаза в организме путем воздействия на процессы рефлекторной регуляции физическими факторами.
В Китае она трансформировалась в цельную медико-философскую концепцию, дошедшую до наших дней в практически неизмененном виде. В этой концепции соединились понятия части и целого, организма и среды его обитания, понятия нормы и патологии отдельного органа и организма в целом. Эти методы, известные как чженьцзю-терапия иглорефлексо-терапия, появились в России в XIX веке, но систематическое изучение и применение их в клинической практике началось в СССР с года после возвращения из Китая группы обучавшихся там этим системам советских ученых.
Тогда же были организованы первые центры в Москве, Ленинграде, Киеве, Казани и Горьком. В настоящее время методы восточной медицины переживают свое второе рождение, широко внедряясь в клиническую медицину. Системы цигун используют те же самые понятия и базируются на тех же самых представлениях, что и народная китайская медицина, -—энергетических каналах и биоактивных точках на поверхности тела, учении о жизненной энергии ци, протекающей в этих каналах, на взаимодействии двух противоположных начал инь и ян, учении о пяти первоэлементах У-син и др.
Только работа с ними происходит не путем механического или теплового воздействия через точки иглами или прижиганиями, а путем принятия вполне определенных статических или динамических поз, специального дыхания, самомассажа отдельных участков и образного представления или воображения.
С этих позиций цигун связан и перекликается с рефлексотерапией. Последние два десятка лет в силу своей эффективности методы цигун завоевывают популярность во многих странах мира, доказательством чему явилось создание Всемирного академического общества медицинского цигун и организованная им уже четвертая международная конференция сентябрь г.
В предлагаемой книге изложены история, философские аспекты и некоторые методы практики системы Чжун Юань цигун. Чтение ее не требует никаких специальных знаний и навыков. Книга может быть рекомендована массовому читателю для ознакомления с древними и одновременно современными методами искусства саморегуляции, а также в качестве методического пособия для обучения под руководством специалистов данного направления. АМН Украины, академик АН ВШ, заслуженный деятель науки и техники Украины, профессор, Лауреат Государственной премии Украины, Главный специалист МЗ Украины по рефлексотерапии ВВЕДЕНИЕ Н а протяжении многих веков цигун рассматривали как древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, которое позволяет избавиться от болезней, продлить жизнь, сделать сильным физическое тело, укрепить дух и глубже познать окружающий мир.
До недавнего времени практика цигун считалась секретной. Существовало множество различных школ: Но по-прежнему технология самой практики большинства направлений оставалась закрытой.
Однако даже при такой весьма скудной информации использование методов цигун для лечения болезней и укрепления тела и духа оказалось настолько эффективным, что внимание к нему научного мира Запада становилось все более пристальным и заинтересованным. В конечном счете это вылилось в создание различных научно-исследовательских, лечебных и учебных центров в странах американского континента и Западной Европы, а также организации Всемирного академического общества медицинского цигун.
Лечебно-оздоровительные методы цигун по праву завоевывают все большую популярность во многих странах. В этом аспекте Запад сближается с Востоком. И происходит это по инициативе Запада, правда, с согласия и при содействии Востока. Существуют и менее известные системы, практика которых позволяет стать умнее, мудрее, обрести знания о нашем внутреннем и внешнем мирах, о том, что представляет собой Человек, каковы пути его развития, откуда пришел он в этот мир и куда идет.
Именно к такому направлению и принадлежит ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН. Эта система относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, которые позволяют нормализовать психофизическое состояние, развить творческие способности и осуществить прорыв в сферу особых возможностей. В это направление входят элементы практически всех школ цигун, но при этом оно свободно от какой бы то ни было религиозной окраски и не преследует никакие идеологические цели. Поэтому заниматься ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН может человек любого вероисповедания, и это не будет идти вразрез с его убеждениями.
Система основывается на базовых элементах, единых для всех живых организмов: Она адаптирована к быту европейца. Обучение и освоение системы не требует каких бы то ни было изменений в режиме питания, ритме жизни или работы. Направлена она прежде всего на оздоровление человека, а затем уже на развитие особых способностей. Упражнения доступны для людей любого возраста — от детей до глубоких стариков.
Многие элементы практики цигун очень сходны с теми, которые используются в традициях разных народов: Кто знает, может быть, в будущем мы откроем подобные знания и в других регионах Земли, а пока Пока мы должны быть рады возможности получить в готовом апробированном виде систему, позволяющую сознательно идти вверх по пути эволюции тела и духа, по пути эволюции Разума.
Так постараемся не упустить его! Киплинг Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех; Верь сам в себя наперекор Вселенной, И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил — жди, не уставая; Пусть лгут лжецы — не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и умней.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не обожествив; Равно встречай успех и поруганье, Не забывая, что их голос лжив; Останься тих, когда твое же слово Калечит плут, чтобуловлять глупцов, Когда вся жизнь разрушена, — и снова Ты должен все воссоздавать с основ. Умей поставить в радостной надежде На карту все, что накопил с трудом, Все проиграть, и нищим стать, как прежде, И никогда не пожалеть о том; Умей принудить сердце, нервы, тело Тебе служить, когда в твоей груди Уже давно — все пусто, все сгорело, И только воля говорит: Я окончил Пекинский университет, аспирантуру и два года стажировался в американском центре современных компьютерных технологий.
У нас был очень сильный выпуск — мои сокурсники хорошо продвигаются по службе и работают в престижных центрах разных стран мира. Я тоже начинал свою работу по специальности в Центре программирования Академии Наук Китая.
А сейчас я занимаюсь цигун и тем, что связано с цигун. У меня часто спрашивают, как это произошло и что побудило меня полностью изменить род деятельности и образ жизни. Я родился в семье врача — известного хирурга. Мое раннее детство и школьные годы прошли, фактически, на территории больницы, где я сначала непроизвольно, а затем и сознательно наблюдал за пациентами, их болезнями и методами лечения.
Поэтому вполне естественным было мое желание после окончания средней школы поступить в медицинский университет. Врачи в Китае живут в непосредственной близости от своей больницы, а иногда на ее территории, и в любое время суток их вызывают к больному. Длительное время он и сам не подозревал о той силе, которая была заключена в его руках, — я хорошо помню это с 8-летнего возраста.
Сейчас я понимаю, что его руки обладали особым видом энергии, которой можно было обезболивать. Кроме того, результаты хирургического вмешательства были лучше, чем у других специалистов, так как практически отсутствовали послеоперационные осложнения и воспалительные процессы. У отца было много знакомых и друзей. Они приходили за ним и увозили для диагностики, лечения, консультаций.
Это могло быть среди ночи или днем после тяжелой операции. Его могли увезти в другой город во время отпуска, и никто не задумывался над тем, что это прерывает его отдых и отрывает от семьи. И там я познакомился с цигун.
Сначала я отнесся к нему довольно спокойно, как к еще одному предмету, потому что меня привлекали активные виды спорта.
Как и многие китайские дети, я с детства занимался ушу, только, пожалуй, начал раньше. За мое обучение принялся прадед — известный Мастер ушу — и очень усиленно тренировал меня в традициях школы Шаолинь. Я родился в провинции Хенан, неподалеку от монастыря Шаолинь. Наша семья и все мои родные родом оттуда. Так уж случилось, что практически все мои предки по мужской линии занимались усиленно боевыми системами, многие из них достигали совершенства и считались непревзойденными воинами.
На протяжении тысяч лет, вплоть до образования современного Китая, такого рода воинское искусство было жизненно необходимо и очень высоко ценилось, так как при этом, помимо тела, развивался и укреплялся дух, достигая порой больших высот.
Один из моих предков, принц Кимнара, большой Мастер, достиг уровня Боддхисаттвы. За выдающиеся заслуги при жизни он стал впоследствии главным Ху Фа 1 системы Чжун Юань цигун, и ему — представителю рода Сюи — посвящен специальный зал в монастыре Шаолинь. Мой прадед еще полностью следовал этой традиции, дед уже в меньшей степени, а отец и вовсе отошел от нее, посвятив свою жизнь медицине. Поэтому именно прадед сосредоточил на мне все свои усилия и старался передать то, что он сам, его отец, отец его отца и другие предки делали всю свою жизнь.
Я много тренировался и думал, что буду серьезно заниматься этим видом спорта. Мой брат позже стал пятикратным чемпионом Китая и большим Мастером. Здесь имеется в виду не родной брат, а брат по духу. В Китае ученики одного Учителя, одного Мастера, называют друг друга братьями. Но вот однажды на тренировке, глядя на моих сокурсников, я подумал: Но если рассматривать это как жизненное направление, как цель, то какая, в конечном счете, от этого польза?
К другим видам спорта у меня возникло такое же отношение. С этих позиций цигун — это очень хороший вид спорта. Я начал глубже проникать в практику цигун, анализировать жизнь, свое окружение, осмысливать свой собственный опыт, свои знания. Мы живем 50, 70, в редких случаях лет, но потом все равно умираем. Почему в то короткое время, которое нам отпущено, мы чего-то ждем и не думаем о том, ЧТО мы можем совершить?
Мы думаем о зарабатывании денег, о еде, об имуществе И когда я посмотрел, как живут мои друзья, мое окружение, семья, я подумал, как это ужасно, потому что мы не занимаемся развитием самих себя Так жили мои дедушка и бабушка, их родители Мы вынуждены работать, потому что нам требуется еда, жилье Но сейчас условия жизни таковы, что не нужно тратить все 24 часа в сутки только на работу и сон.
Я думаю, что если бы мы занимались сейчас только работой, то сошли бы с ума. У большинства из нас есть какое-то хобби.
И нужно ли тратить всю свою жизнь на то, чтобы совершенствоваться в данном направлении? И я задумался над тем, как, каким образом развивать себя, как понять себя, как познать себя, как узнать свое будущее.
Иными словами, есть ли некий путь, некая дорога, по которой можно пройти в то будущее? И я начал очень серьезно заниматься цигун, уделяя практике все то время, что оставалось от занятий моей основной специальностью.
К этому времени я окончил университет и проходил стажировку в американском центре современных компьютерных технологий. Как в быту, так и в науке, технике, медицине мы развиваем внешнее, а потом часто не знаем, куда двигаться. Мы сами — очень точный прецизионный прибор. Если бы мы столько же времени уделяли развитию самих себя, то, возможно, могли бы сделать гораздо больше полезного для всех и всего живущего на Земле.
Я знаком со многими специалистами и учеными, которые на закате своих дней были озабочены тем, как успеть обучить молодежь всему тому, что они познали за долгую жизнь. Состарившись, они поняли, что жизнь очень коротка и что существует другая область знаний, которой следовало бы заняться гораздо интенсивнее, — изучением. Но у них для этого уже не оставалось времени. Вы знаете, что многие ученые, такие, как Ньютон, Менделеев и др.
Как, какими методами их можно открыть? Куда, в каком направлении двигаться в познании нашего мира, и ЧТО ПОСЛЕ СМЕРТИ? СМЕРТЬ — ЭТО КОНЕЦ ИЛИ НАЧАЛО ЧЕГО-ТО?
А если человек долго прожил и многое понял, то куда все это девается, когда он умирает? А если человек умер не от старости, а от болезни? Можно ли это предотвратить? И когда надо было бы принимать меры? Сначала человек молод и полон сил, он чувствует себя хозяином на земле, способным на многое, он смотрит в будущее и не задумывается о прошедшем. Но время летит очень быстро, и он начинает понимать ограниченность своих возможностей.
Со старостью приходят болезни. Никто не хочет этого, но так устроена жизнь. Как правило, после 40 лет многие начинают осознавать, что пришло время заняться своим здоровьем. Поскольку у всех нас есть физическое тело, то болезни неминуемы, и очень часто они доставляют большие неприятности и проблемы не только заболевшему человеку, но и его близким. Поэтому, кроме плохого самочувствия, боли и беспомощности, во время болезни человек часто страдает еще и оттого, что вынужден пользоваться посторонней помощью.
На втором месте — страдание от старости. Но старость, увы, приходит ко. Она неизбежна, как и смерть. И ее ожидание — третий вид страдания. А четвертый — это рождение. Когда ребенок рождается, он кричит.
Ему не очень хорошо, возможно больно, попадать из привычной среды в наш мир. Когда человек начинает понимать, что жить ему осталось не так уж много, он обращает свой взор в прошлое, где было все понятно, в отличие от будущего, потому что будущее — это уход из жизни.
А что за ним? И тогда он начинает понимать, что так и не знает цели жизни, и задумывается над тем, как продлить жизнь и молодость, как узнать, что будет после смерти, что собой представляют наш дух, душа и что происходит с ними после того, как они покидают наше тело.
БОИТЕСЬ ЛИ ВЫ СМЕРТИ? Ведь каждый знает, что смерть неизбежна, что мы все умрем. И не так важно верить или не верить в Бога и загробную жизнь, как иметь собственный опыт в. Важно до своей смерти знать о том, что такое смерть, потому что тоща мы перестанем ее бояться. Ведь человек, его психика и сознание устроены так, что, как правило, страшна неизвестность.
И если мы будем знать из собственного опыта, ЧТО ТАКОЕ СМЕРТЬ, если мы сможем контролировать процесс своей смерти, это будет замечательно. Мы знаем, что в отношении рождения такой контроль невозможен, так как наше рождение зависит не от. Но от нас зависит умение держать под контролем приход своего конца, и это вполне реально после определенной практики.
КАКОВА ЦЕЛЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ? Каждый должен понять это для. И если мы научимся понимать, ОТКУДА МЫ ПРИШЛИ и КУДА МЫ УЙДЕМ после смерти, то сможем понять, КТО МЫ ТАКИЕ. Живя здесь, на Земле, каждый испытывает страдания, будь то бедный или богатый. Поэтому когда мне задают вопросы о том, что такое цигун и почему нам следует его изучать, я иногда в ответ спрашиваю, зачем ходят в театр, посещают концерты?
В результате мы нечто приобретаем — знания, хорошее настроение и можем испытать даже состояние счастья. С точки зрения того, что мы можем получить для себя, практикуя цигун, можно сказать, что цигун — это высший уровень искусства саморазвития. При этом мы еще получаем знания о том, как себя развивать на этом Пути. Вот почему такого рода Путь интересен для каждого. Практика цигун помогает на протяжении всей жизни, она становится частью.
Это не похоже на посещение кинотеатра или концерта, которое со временем забывается. Здесь все, что вы узнали, приобрели, наработали, остается с вами навсегда. Здесь возникает совершенно иное ощущение. Если вы испытаете такое состояние счастья, то в дальнейшем всегда захотите практиковать.
И очень важно еще то, что, практикуя цигун, вы развиваете себя и приходите к целостности. Вы приобретаете мудрость, знания и способности.
И этот процесс не зависит от возраста. И до самой последней минуты у вас хватит сил, чтобы делать то, что следует делать, и вы сами можете решить, когда покинуть свое тело.
Сюи Минтан, Тамара Мартынова
Ваня 28 Апрель, at У каждого из вас есть шанс впустить его в себя, сделать своим, привычным. А четвертый — это рождение. Предназначен для закрепления семинарских занятий и самостоятельной практики. Все это я выдержала благодаря ци-гун.
Чжун Юань Цигун - Книга для чтения и практики - Первая ступень восхождения - Сюи Минтан, Тамара Мартынова.
Существуют и менее известные системы, практика которых позволяет стать умнее, мудрее, обрести знания о нашем внутреннем и внешнем мирах, о том, что представляет собой Человек, каковы пути его развития, откуда пришел он в этот мир и куда идет.
Но это — непременное условие для дальнейшего развития. У большинства из нас есть какое-то хобби. Четвертая ступень Чжун Юань цигун — обычно, когда говорят о практике, люди думают, что им нужно сменить одежду, сменить обувь и делать какие-то физические упражнения. Вторая часть посвящена описанию способов применения цигун в медицине.
Рассчитана на широкий круг читателей и практикующих. Сюи Минтан, Тамара Мартынова. Но от нас зависит умение держать под контролем приход своего конца, и это вполне реально после определенной практики. Рассчитана на широкий кpyг читателей и практикующих. Чжун Юань цигун включает в себя элементы разных школ, но при этом остается вне религий, вне политики и не имеет никаких идеологических целей.
К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
946 :: 947 :: 948 :: 949 :: 950 :: 951